Curs de 5 classes de 90 minuts (total de 7 hores i mitja).
(Consulta les properes dates).
Imparteix: Laura Carasusán Barcelona (Terapeuta Integrativa).
Preu: 65€
El Qi Gong és una tècnica per a la salut que forma part de la Medicina Tradicional Xinesa, que ens ajuda a trobar l’equilibri intern a través del cos, la ment i la respiració.
Dins de les moltes varietats que existeixen de Qi Gong, els sons curatius ens permeten treballar i explorar el nostre cos a través de vibracions provocades per la nostra veu i fer-nos més conscients dels nostres òrgans interns i del nostre estat energètic i de la salut.
Durant 5 sessions aprendràs a:
– Escalfar fent automassatges a punts d’acupuntura i canals energètics del teu cos.
– Fer-te conscient de la teva respiració i treballar la musculatura implicada.
– Explorar la teva veu i coordinar-la amb la teva respiració.
– Realitzar la seqüència dels sons curatius per treballar l’energia dels teus òrgans interns.
– Reconèixer a on estan localitzats els òrgans i diferents parts del teu cos.
– Relaxar-te i augmentar la teva consciència corporal.
(*) Aquest curs es realitza dins d’una sala en grups reduïts d’un màxim de 6 persones.
L’activitat està oberta a tothom i ha sigut ideada perquè s’adapti a les capacitats de cadascú. Si tens dolors i/o problemes de mobilitat pots formar part del grup.
Per qualsevol dubte, consulta’m. Tel. 620979898 (Laura).
