Comencem el curs amb energies renovades després de les vacances d’estiu.
Aquí trobareu les noves propostes de cursos i tallers per a que experimenteu amb el vostre cos i guanyeu en EINES PER A LA SALUT.
La tardor és una època important per trobar el nostre centre i començar a tenir cura dels nostres hàbits i de les rutines que ens permetran acumular l’energia necessària per passar un bon hivern.
Els cursos de Qi Gong i de Respiració et donaran recursos per a poder cuidar de la teva salut i mesurar el que pots fer per a sentir-te millor.
PROPOSTA TARDOR 2019
Imparteix: Laura Carasusán Barcelona (Professional de la Salut / Terapeuta Integrativa)
Els dimarts de 9h a 10:30h (11 sessions / 16’5h)
Inici: 8 Octubre
Final: 17 Desembre
Preu: 120€ (es pot abonar en 3 mensualitats de 40€ cada una).
En aquest curs treballarem la respiració des del coneixement del propi cos i de totes les estructures implicades.
Veurem com d’important és tenir cura de la respiració i quina relació té amb les diferents funcions del cos. Treballarem des del nas i la boca a la familiarització amb el perineu, experimentarem amb el moviment i la postura corporal i observarem com totes les estructures del cos estan relacionades.
Introduirem el Qi Gong (Txi kung) a través de la respiració i la consciència postural. Aprendreu exercicis d’aquesta tècnica mil·lenària que us serviran per al dia a dia i introduirem la seriació dels Sons Curatius a on farem vibrar els òrgans interns per a desfer bloquejos.
Els grups són reduïts, sent d’un màxim de 6 persones. D’aquesta manera em permet poder-vos guiar a cadascú de manera personalitzada.
* TALLER “ LA MEVA CARA, REFLEX DE SALUT“
Imparteix: Laura Carasusán Barcelona (Professional de la Salut / Terapeuta Integrativa).
Divendres 8 de Novembre de 18h a 21:30h.
Preu: 25€
Inclou el material necessari.
(*) Més informació del taller, clicant a l’enllaç del títol.
* TALLER “BONICA PER FORA, SANA PER DINS“
Imparteix: Laura Carasusán Barcelona (Professional de la Salut / Terapeuta Integrativa).
Divendres 29 de Novembre de 18h a 21:30h.
Preu: 25€
Inclou el material necessari.
(*) Més informació del taller, clicant a l’enllaç del títol.
Si teniu qualsevol dubte, poseu-vos en contacte amb mi al telèfon 620.979.898 o al correu electrònic info@esser-i-creixer.cat
